샤인머스캣의 효능과 부작용(+성조숙증?!)
--> 싱그럽고 달콤한 향이 일품인 과일은 찾는다면 당신의 장바구니에 들어갈 샤인머스캣입니다.샤인머스캣에는 비타민과 구연산, 유기산이 풍부하게 들어있는 과일입니다. 제철은 8~10월이고, 칼로리는 100g당 69kcal입니다. 그래서 오늘은 샤인머스켓의 다양한 효능과 부작용(+ 성조숙증?!)에 대해서 알아볼까 합니다. 그 전에 잠깐 각 포도의 종류(제철, 칼로리)와 고르는 법, 씻는 법입니다. 샤인머스켓의 효능 1. 면역력 증진, 피로 해소 (+ 노화 방지) 샤인머스캣은 비타민 C(3.24mg), B1, B2, B6, 각종 유기산이 함유돼 있어 항산화 작용 등으로 면역력을 높여줄 뿐 아니라 젖산의 분비를 억제하고 피로 해소와 감기 예방에 도움이 됩니다. 피부미용과 노화 방지에도 효과적입니다. 구연산 등 ..
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2024. 8. 23. 18:54