배도라지의 효능과 부작용
--> 감기에 좋은 음식을 찾는다면 오늘 당신의 장바구니에 들어갈 배도라지입니다. 배도라지는 요즘 다양하게 먹을 수 있습니다. 즙과 청, 차가 있습니다. (예) 배도라지즙, 배도라지차, 배도라지청 요즘 코로나가 다시 증가했다가 하락하는 추세입니다. 빨리 낫고 싶거나 후유증으로 고생한다면 배도라지를 추천합니다. 그래서 오늘은 배도라지의 효능과 부작용에 대해서 알아볼까 합니다 배도라지의 효능 1. 호흡기 질환 호흡기 질환 예방에 도움이 되고 호흡기 질환을 완화해 주는 효능이 있어요. 기관지 내 점막 수축을 효과적으로 억제 주며 폐와 기관지, 천식 등 호흡기 관련 질환에 도움을 주어요. 2. 사포닌(감기, 면역력, 해열 효과)도라지 속에 풍부하게 들어있는 영양소 중 하나인 '사포닌'입니다. 사포닌은 가을 ..
음식
2024. 9. 4. 10:41