체리🍒의 종류와 고르는 법, 보관법(단기간/장기간)까지!!
아주 달콤하지만, 쓴맛도 나는 과일을 원한다면 당신의 장바구니에 바로 들어갈 체리(🍒)입니다. 체리의 칼로리는 100당 50kcal로 약 20개 90kcal입니다. 생각보다 낮은 칼로리에요. 여기에 나트륨이나 지방은 전혀 없고, 대신 칼륨이 270g씩이나 함유되어 있어서 땀을 많이 흘리는 여름철에 몸속 수분 밸런스를 잡아주는 데 좋습니다. 체리의 종류 (특징) 1. 빙체리(당도:17~19%) 미국 북서부에서 가장 많이 재배되는 체리입니다 과즙이 풍부하고 과실이 단단하며 강렬한 맛이 특징입니다 2. 쉐란(당도:16~18%) 미국 북서부에서 제일 먼저 수확되는 체리입니다. 빙체리과 유사하나 빙체리보다 빨리 익으며 당도도 조금 떨어집니다. 3. 래핀스(당도:17~19%) 과실이 크고 단단해서 잘 터지지 않으며..
음식
2023. 6. 21. 00:05